La salud integral de la persona depende de su bienestar físico, emocional, espiritual, y social- una perspectiva integral de cuerpo y mente.  Mi enfoque se centra en ayudarte a utilizar formas constructivas y saludables para gestionar mejor los desafíos que a veces presenta la vida.  

A través de nuestro trabajo, juntos identificaremos tus fortalezas internas y desarrollaremos habilidades y herramientas que te ayudarán a mejorar tu sentido de ti mismo, tus relaciones, y a construir una vida de mejor calidad. Utilizo un enfoque global de la persona, que orienta el proceso de cambio, de curación, y de desarrollo personal.

Me baso en diferentes enfoques teóricos de la psicoterapia, incluida la psicología positiva, la basada en la fortaleza, la basada en el trauma, la relacional, la cognitiva conductual basada en la atención plena, la basada en el apego, y la culturalmente sensible con una perspectiva sistémica.

¡Espero trabajar contigo para lograr tus objetivos!